ｏｎ　ａ　ｗａｌｌ


ｏｎ　ａ　ｗａｌｌ

		亜栗鼠

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■　腰痛　ダイエットティー

腰を痛めて、今、接骨院に通っています。
マッサージが気持ちいい・・・
以前、整体で、人より腰の湾曲が酷いから、押してはダメです。と言われていたのだけれど、「大丈夫ですよ。」とマッサージしてもらったら、本当に痛くない。
今まで、マッサージ屋さんとかで、腰マッサージされると、痛くて痛くてたまらなかったのですが、やっぱり専門家は違いますね。
でも、まだ腰痛は治まっておらず、暫く通うことになりそうです。
保険も使えるし、普通のマッサージ屋さんなんかよりずっと安いし、肩もついでにやってもらってるので、肩こり解消にもいいです。

そういえば、私は、精神障害者手帳２級をもっているのですが、手帳を持っていると、医療費が補助が出るそうで、早速申請してみました。
自立支援も受けてるけど、他の病院でも補助が出るなら、とても有難い。
まあ、他の病院はあまり行かないですけど、歯医者さんとかでも使えるなら、なお有難いなぁ。

－－－ダイエット記録－－－

朝　抜き
昼　プレーンマフィン２個
夜　枝豆　１袋
　　ダイエットティー（もりもりスリム）
　　翌朝に来るのかと思ったら、結構早く効果が現れて、ちょびっと出ました。下剤飲んで出してるから、そんなに出ないのかな。まあ、１０日間お試し期間があって、返品も出来るから、試してみてるんだけど、宿便とかも出るって話だから・・・もう少し様子を見ようと思います。

2008年06月25日(水)

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初日