ｏｎ　ａ　ｗａｌｌ


ｏｎ　ａ　ｗａｌｌ

		亜栗鼠

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■　睡眠と薬

週末辺りから、ほとんどまともに眠れていない。
現在処方されている一日分の眠剤と抗鬱剤を全て飲んでも、一睡も出来なかったということが続いている。
一日眠れないと、翌日の動悸と息苦しさが酷くなるので、安定剤も手放せない。
昼間は、薬を飲まなくても比較的良く眠れるので、少しでも寝ようとするのだけれど、ここ３日程、用事もあって、お昼寝もほとんど出来ず。
それでも、少しずつは眠れているので、何とか平常を保ってはいられています。
けれど、ほんの少しだけれど、テンションがやや高めな気もする。
ナチュラルハイか？
生理が、もう一ヶ月程遅れている。
はて、大丈夫かな？
生理前の不安定ならいいのだけれど。
それに、今は、比較的ハイなので、比較的元気で過ごせている。

現在服用中の薬

・パキシル10ｍｇ　１錠　（一日一回、必ず医師の指示に従った飲み方）
・パキシル20ｍｇ　１錠　＜パニック障害の治療の基本になっている薬＞
・コンスタン　　　１錠　（不安、動悸時）＜現在、一日１錠～２錠）

眠前薬
・ハルシオン0.25ｍｇ　２錠（超短期型の睡眠導入剤）
・リスミー1ｍｇ　　　２錠（同上）－ハルシオンよりは軽い－
・グッドミン0.25ｍｇ　１錠（短期型）
・テトラミド10ｍｇ　　２錠～３錠　（抗鬱剤）

眠前薬は、自分の体調に合わせて、ある程度調整していいと言われている。
今まで、よほどの事が無い限り、多めに飲むことは無かったのだけれど、今度の診察日までにハルシオンが足りない。
いつ飲みすぎたんだろう？
ハルシオンには結構頼ってるから、苦しいなぁ。
まぁ、何とか有り合わせの薬で何とかしよう。

さて、今日はお弁当も早めに作ったし、ゆっくり眠れるかな。

2004年05月24日(月)

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初日