朝６時まで残業して帰宅。なんか今年に入ってからずっと土曜朝帰りが習慣に・・・。帰宅後すぐ寝ずに、洗濯・クリーニング・スーパーで買い物というパターンも同じ・・・。昼１２時に就寝、夜１０時に起床。早く寝たいけど何時に寝ることになるのでしょうか？

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