帰り道、日曜日なのに開いていたスーパーで買物。
これがL国に帰ってから初めてだっていうから呆れてしまう。
健康診断がきっかけとなったわけではないが、
そろそろ意識して野菜をとろうと思ったので、
金額は（そこまで）気にせずに食べたいものを手にとる。

とはいえ、タンパク質もちっとは必要。
ちょうど昨日ダッカさんに教わったので、
ちゃんとしたミートソースを作ってみた。
コージ苑のは若干薄味だけど、缶詰より数段おいしい。

やっぱり休日は「作りおき」だね。って何のキャッチフレーズだ…