2週間も放置してた｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ

みなさま こんにちは あいです...♪*ﾟ

あ、元気です笑笑

その間に稲刈り終わった
先週土曜日。。。
休みだったからもちろんやりました

疲れたよ

翌日の米運びもやったよ。。。

今日のメニュー


朝
ご飯1杯
ふりかけ
弁当残りのおかず


昼
弁当


夜
未定


今朝の体重


５９．６キロ

あかんな

昨日の運動

腹筋ローラーほか