みなさま こんばんは あいです♪

本日絶好の運動会日和で
秋晴れのいいお天気のもと
無事に全町運動会終了^_^

疲れたけど無事終わってよかったよ

ちびっこ見られるのもかわいいし
リレーとか一生懸命走る姿もよかった

賞品部の仕事もスムーズで
中学生がいつもよく動いてくれるので
助かります

小学校の保体部長さんもたくさん手伝ってくれた

片付けのパイプ椅子拭きが一番疲れたわ

無事終わってホッと一安心

あとは１２月の駅伝大会で
今年の仕事も終わりだな

しかし。。。抜けられそうな気配がない

どうなるやらだな。。。

今朝からのメニュー

朝
カレーパン
コーヒー


昼
ちらし寿司


夜
塩ラーメン
ピザまん


今朝の体重

５８．４キロ

おっ。。。


昨日の運動

腹筋ローラー10回
足パカ運動30回
アプリの筋トレ