みなさま こんにちは あいです♪

そして本日は現場出動なしです
そんなもんです。。。明日もないといいけどな

あまりに暇すぎて眠すぎる
10月からのドラマ物色してた

とりあえず6本見る予定

ナイトドラマ増えてきてるなぁ。。。
でも今回は見送り

こないだまでやってたのでは
ヒモメンだけ見てました

軒並み最終回を迎えてる今期のドラマでは
グッド・ドクターが一番好きだったかな

義母娘もよかったね
まだ最終回見てないけど

昨夜の過保護のカホコはまだ見てません

週末見られるかな

土曜日はけーさんとランチ予定です

今朝からのメニュー

朝
ナーンドック
トマトスープ(フリーズドライのん)

昼
弁当


夜
未定

ハンバーグ予定

今朝の体重

６０．２キロ

ほんとダメダメ

昨日の運動

腹筋ローラー10回
足パカ運動30回