みなさま こんにちは あいです♪

久々に現場出動。。。
涼しくなってきてるけど
疲れるわ

早出だったけど午後もありそうで
早上がり出来そうにないΣ（ﾟдﾟlll）

何時に帰れるだろ。。。

ご飯食べたら眠くなってきたー

↑追記
午後の呼び出しなくて
早上がりの定時で帰れた

帰ってきてからケンカツの最終回見たよ


今朝からのメニュー

朝
ナーンドック
コーヒー


昼
弁当


夜
未定

鯖焼く予定

今朝の体重

５９．６キロ

昨日の運動

腹筋ローラー10回
足パカ運動30回