みなさま こんにちは あいです♪

また書きかけでバグった
凹む。。。

そういえば県の臨時職員を半年した時
終わりの時に臨時の後輩の子と撮った写真見て
ワァー痩せなくては！と思ってた

その時の体重が５５.５キロとか
松井くんあたりをうろうろしてた

あれから5キロ以上重いとか。。。萎える

松井くんを切ってたのがすでに遠い彼方に


過去の栄光（笑）にすがることなく
今を頑張らなくては
年齢重ねて代謝落ちてるんだからな

そういえば最近
快腸だったのが嘘のように
なんか詰まってる感が抜けないまま

ここにも原因があるかもだな

今朝からのメニュー

朝
トースト1枚
コーヒー


昼
弁当


夜
未定

サラダチキン買おうと思って忘れる


今朝の体重

６０．６キロ

((((；ﾟДﾟ)))))))

昨日の運動

腹筋ローラー10回×2
カーヴィー

↑復活した！