みなさま こんにちは あいです♪

今日もダラダラ過ごしてますが
せめて姿勢良くと
テレビ見てても正座です

昨日書いてた出来ないこと！の
DVD鑑賞もしたよ笑笑

結局するんかーい！！笑笑

DVD鑑賞ちうも正座してたら
しびれ切れたわ。。。

腹筋は常に意識
後、ケツ筋も笑笑

今朝もお弁当作りに起床

日曜は免除してもらってるので
明日はゆっくり寝る笑笑
↑なんの宣言

結局、買い物以外出かけず過ごしてます

今日もほぼすっぴん

親がいないと。。。部屋が綺麗笑笑


出しっ放し、置きっ放しがとにかく多い人達なので

物が多すぎるのも困りもの

シンプルに生きるのは難しい。。。

あ。午後タンス入れ替え完了(o^^o)

今朝からのメニュー

朝
トースト1枚
コーヒー
半チャーハン。。。

昼
おこわ
チキンラーメン


夜
酢豚予定

今朝の体重

５９.3キロ

昨日の運動

腹筋15回
カーヴィー