みなさま こんばんは あいです♪

次男が仕事でお弁当なので
6時半過ぎ起床

両親はすでに出かけてました
帰りは６日夜予定

何回目かのお四国さん
どの辺かは興味ないので聞いてない

田んぼやらの水回りしなくちゃだけど
基本ダーがやってくれてて助かります

お弁当作りの後は
洗濯物干して
朝ドラ見て

昨夜のドラマ2本見て

買い物へ出かけました

冷食がお安いお店と
肉類が安いお店のはしご笑笑

お昼は結局家で。。。
ダーは時々外食する？って提案するけど

実現は少なめ笑笑

まぁ。どっちでもいいけど

午後は前に録画して見てなかった
2時間ドラマ見ました
途中ウトウトしてしまったけどなんとか

夜ご飯は簡単にトンテキ

テレビ見てる間に
ダーが片付けしてくれたり

とにかくよく動いてくれる人

でも今までの仕事では
ゴールデンウィークなく
私のひとり時間が多かったので
DVD三昧とかしてたけど。。。

それが出来ないのがちょっと欠点かな

仲はいいけど趣味が違いすぎ笑笑

さて明日もお弁当作りなので
そろそろ寝るかな。。。眠い


今朝からのメニュー

朝
五目寿司(母が出かける前に作っていった
お弁当で持っていったんだろけどあまり過ぎ)

昼
五目寿司そんなわけでお昼もこれ。。。
焼き鳥(中食)

夜
ネギトロ丼
トンテキ
ワンタンスープ
レタス、トマト

あっ。。。割とおかし食べた


家にいると食べすぎる


今朝の体重

５９．３キロ

昨日の運動

腹筋15回
カーヴィー