みなさま こんにちは あいです♪

昨日の役員会は2時開始で
まさかの5時までコースΣ（ﾟдﾟlll）

てぃーちゃんがいればさっさと定時に帰って来るんだけど
お休みのため仕方なく。。。終了まで
大人しく待ってました(^◇^;)

そんなわけで
本日の半日勤務は10時まででいいって言うので
さっといってさっさと帰ってきたよ

１日つけてくれるって
やったー笑笑

でも早起きしたので眠いよ。。。

まぁ、次男のお弁当作りもあるから
起きなくてはならないのは同じだけどね

長女は早起きの習慣ができてきたみたい
もうあんまり心配しなくても大丈夫かな

相変わらずラインの既読遅いです(^◇^;)

生活リズムはつかみつつあるかな？

10時に仕事終わって帰ってきたけど
ダラダラしてたらすぐお昼

ウトウトしながら
DVD見てます笑笑

今日は寒いです。。。


今朝からのメニュー


朝
トースト1枚(ハム&チーズ)
コーヒー


昼
カレーヌードル

間食
フルーツゼリー
チョコとか


夜
未定

何作ろかな。。。


今朝の体重


５９．０キロ


(￣∀￣)

昨日の運動

腹筋15回
スクワット20回
美尻意識は継続してます