みなさま こんにちは あいです♪

ゴールデンウィーク最終日
いいお天気です
特に何もすることなく過ごしてます

ゴールデンウィーク中ほぼ。。。（笑）
ドラマ見てライブDVD見て
読書してーって感じ

ほんと出不精（笑）

今から日常の買い物だけ行きます( ´ ▽ ` )

それも面倒臭いくらい

更年期かなぁ。。。って
いつもこんな感じだしね（笑）

自分気付かないうちに更年期過ぎてるかもって
気がしないでもない。。。

ま、まだ閉経の兆しないから
まだ先かなという気もするし

どーだろねぇー

今朝からのメニュー

朝
トースト１枚
コーヒー
レタス
チキンナゲット


昼
あんかけラーメン(冷食)


夜
さて何つくろー


今朝の体重


５６．２キロ


昨日の運動

脚やせ運動少し