みなさま こんばんは あいです♪

ゴールデンウィーク残り1日になってしまったよ
今日は少しだけ掃除したよ
少しだけね( ´ ▽ ` )

2階の居間のラグは夏仕様に変えたよ

1階の居間はまだ。。。

またそのうちに

今年は友達にご不幸が続いたりして
考えさせられる

いつの間にか親とお別れする年齢になってきてる

我が家はまだ2人とも大病もなく
元気にしてるけど

それもいつ何があるかは誰にもわからないことだし

いろいろ考えとかなくてはならないことも
多いなぁーと思う

ご冥福をお祈りいたします

今朝からのメニュー


朝
トースト１枚
イカの唐揚げとろけるチーズ
コーヒー

昼
↑朝が遅かったのでなし

間食
バニラモナカ


夜
中華スープご飯軽く１杯
豚肉とニンニクの芽炒め
春雨の酢の物


間食
爽バニラアイス小1個


今朝の体重


５６．４キロ


昨日の運動

脚やせ運動少し