みなさま こんばんは あいです♪

めっちゃ眠いです
今日も仕事は11時過ぎには終わりあとはヒマヒマ

本日、上司と全く顔合わさず済んで
快適でした(^o^)/

明日も戻りが遅いといいのにな

鳴門高校の準々決勝も
バーチャル高校野球を見ました（笑）

Wi-Fi環境だから出来ること（笑）

仕事中でもお構いなし
てぃーちゃんも自分iPhoneで見てました

残念だったけどよく頑張った

リオは今朝もメダルラッシュの速報続々で
すごいなぁーと

バドミントン決勝気になるけど眠いので寝ます


今朝からのメニュー

朝
マヨコーンパン
コーヒー
鮭混ぜ寿司


昼
弁当


夜
ハヤシライス
鶏肉のトマト煮
シーフードミックスのチリソース


今朝の体重


５６．１キロ


昨日の運動

少しだけ。。。