みなさま　こんばんは　あいです♪

本日早出早上がりで
３時からけーさんと女子会

ケーキセット食べた。。。

だからというわけではないけれど
服を着ているからと言っても

５７キロ台はないわぁ〜〜しかも後半
ｶﾞｶﾞｶﾞ━Σ(llﾟωﾟ(llﾟдﾟll)ﾟ∀ﾟll)━ﾝ!!!


バウンドテニス一緒にやってる方が
母に
最近あいちゃんちょっと丸くなったことない？

って言ってたらしい。。。やばいやばいやばい

それは相当ヤバいね。。。


ガンバろ。。。

女子会は楽しかった
仕事の話はちょっとだけ

最近はそれほどイラっとすることもなく
単に暇すぎて気まずいくらいのもんで（笑）

上司がいる時間も短いので快適です(*^_^*)

あとは子どもの話とか自分たち自身の話


子どもと言っても
けーさんちも下の子も高校卒業したので

手がかかることはない
子どもの恋バナとかになってくる（笑）


うちの子たちは
彼女、彼氏が今のところ皆無なので。。。

とっても新鮮だったわ

これからまたそんな話も出てくるかなぁ？
楽しみだなぁ〜〜（笑）


さて、私は。。。ダイエット頑張りまする

次に徳ちゃんに会うまでとりあえず松井くんまでは
早く戻しておきたいわ


今朝からのメニュー


朝
トースト１枚
ウインナーとピーマンの炒め物（弁当残り）


昼
弁当

間食
ケーキセット（アイスコーヒーと）


夜
ステーキ肉半分
レタス。トマト。おくら
かき玉汁（わかめ。えのき）


今朝の体重

５６．６キロ

↑夕食後服着てたけれどまさかの１キロ増(；一_一)


昨日の運動

バウンドテニス正味１．２時間くらい