みなさま こんにちは あいです♪

連日現場出動でグダグダです(￣◇￣;)
外はハードでなくても疲れる（笑）

明日もまた現場ありだと思う。。。
月、木、金はてぃーちゃんの曜日ですが
呼び出しが早いのと
明日は講習があって1日いないから。。。


いろいろ重なってこんな調子
今週ずっと私だ。。。

ダレルわぁー

毎日行ったかといっても
てぃーちゃんは、悪いなぁーとかいう気持ちは
全くなさそうだしね(￣◇￣;)

今朝からのメニュー

朝
ロールパン2個
コーヒー


昼
弁当


夜
未定


今朝の体重


５５．５キロ


昨日の運動

腹筋20回