みなさま こんにちは あいです♪

うっかり2日もサボってたσ(^_^;)
元気です！
月曜日の寒さには参った。。。

当然、現場出動。。。
午後もあってそれは
てぃーちゃんが行ってくれたけど
曜日割的に当たり前（笑）


昨日は私の番
で、防寒対策してたら
あったかかった（笑）

体調崩さないよーにしなくては


午後はなく
事務仕事で過ぎていった


しかし金曜日から
3日連続でプチ残業の羽目に。。。

私は5時きっかりに終われるよーに
段取り良くしてるのに
狂わされる。。。やれやれ


半日仕事の本日
何時に上がれますやら


ただいま12時半
もちろんまだ来てません（；￣ェ￣）


今朝からのメニュー


朝
トースト1枚
コーヒー


昼も夜も未定（笑）


大増量中は変わらず
あと2ヶ月でちょっとでも
戻しておきたいところだな


今朝の体重


５４．５キロ


昨日の運動


バウンドテニス1時間