みなさま こんにちは あいです♪


急に寒いですσ(^_^;)
今日は風も強く。。。

金曜日は、夕方に事務所に戻ってきた上司が
ややこしいこと言い出して

ちょっと残業になった

またしても
てぃーちゃんと上司より
先に帰る羽目に

上司って とにかくてぃーちゃん頼りに
仕事進めることがあって

もっとちゃんと段取りしてから連絡しろよ！！
と思うこと多い
思いつきで行動し過ぎ

結局、私は20分くらい残業
土曜日にタイムカード見たら てぃーちゃんは
40分くらい残業

あのあと20分も何したのやら。。。


昨日は現場もあったけど
なんとか昼までに終わり

午後は録画ドラマ三昧
なんとか追いつきました


今日の午前中は
最終？のすだち取りのお手伝い

疲れたーーー
何もする気が起きない（笑）


今朝からのメニュー

朝
ご飯1杯
ハムエッグ
キュウリと蓮と太刀魚の酢の物


昼
ネギトロ丼

夜
寄せ鍋


今朝の体重、体脂肪率

５４．６キロ
２９．３%


昨日の運動

腹筋20回