みなさま こんにちは あいです♪

相変わらず
うだるような暑さ続きです(^◇^;)

今日は久々1日仕事の土曜日を過ごしてますが

暇です。。。

現場出動は40分強くらいでまだよかったけど

てぃーちゃんが主でやってる仕事でも
土曜日とか祝日とか
てぃーちゃんの定時より早くとか
帰ってからとか

時々代理でしなくてはならないこともあり
ちゃんと出来てるか不安になることも（；￣ェ￣）

あからさまにダメ出しはされないけど
うーん。。。ってなることもある

なんかめんどい（笑）

今日もあった
しかも2件も。。。

さて
月曜日どーなるやら？

今朝からのメニュー

朝
チーズフランス1枚
コーヒー


昼
カップ焼きそば


夜
未定


今朝の体重、体脂肪率

５４．１キロ
２７．８%

昨日の運動

腹筋20回×2回