みなさま　こんばんは　あいです♪


はぁ〜〜もうすご〜く眠いんですけれど
まだお風呂が。。。


眠い〜〜〜眠い〜〜


早よ入れ〜〜(笑)←長女へ


次男は相変わらずサポステの方からの電話に
気まずいからと出てないらしく。。。


本日再びお電話


次の面談の予定が２６日に決定していたそうで

そこへは行ってもらえるといいなぁ。。。


頑張れ〜〜頑張ろ〜〜


今日もＴちゃんはプチ遅刻
ほぼ毎日だな。。。


休憩時間は７分押し。。。


そこも相変わらずだな



そして上司とＴちゃんとのくだらない話は
延々と続く。。。

こちとら業務報告書作成に必死なんですけどね


お前もやれやっ


頑張ろ。。。頑張るわ


今朝からのメニュー


朝
ハムマヨロール
コーヒー


昼
弁当


夜
ねぎ焼き（昨夜の残り。。。）
味噌汁（朝の残り）
エビチリ



今朝の体重、体脂肪率


５４.１キロ
２６.２％


ぐあっ


増えとるがな。。。


がんばろ〜そうしよう



昨日の運動


寝ちまった
（ダメじゃん）