みなさま　こんばんは　あいです♪


何とかかんとか
次男とは無事に会話できた。。。


ま、まだ普段通りには戻ってはないけど


明日友達と遠出して
気持ち切り替えてきます。。。とのこと



時間はかかるけれども
着実に進歩はしているんだな


私ものんびり見守っていこう



本日の仕事は半日
午後からは録画ドラマを見ています


「残念な夫」やっぱり面白いヽ(*´∀｀)ノ



「ウロボロス」いい


「○○妻」は気になる。。。



あっそういえば
月９も見てます


杏ちゃんが面白いですヽ(´▽｀)/



「流星ワゴン」は唯一リアルタイムで見てます
どうなるのかこれも気になるわ


今朝からのメニュー



朝
ご飯１杯
味噌汁


昼
カレーライス
わけぎの酢味噌和え



夜
カレーライスの予定(爆）




昨日の体重、体脂肪率
　
５２.８キロ
２６.２％


昨日の運動


卓球、バウンドテニス
トータル正味１.５時間くらい