朝はまずまずの天気だったのになぁ。。。

みなさま　こんにちは　あいです♪

急激に曇り始めて天気は下り坂Σ(ﾟдﾟlll)
雨も降り始めたなぁ〜

あぁ〜〜
洗濯物全然すっきりしてないし。。。


ま。。。私が干してはないけど（ヲイ）


今日もだらだらの日曜日です

来週は町内掃除があるので起きなくてはならず
今日はのんびり起きまして

９時過ぎてたなぁ

それからもダラダラ。。。

テレビ見てたらすぐにお昼だ(笑)


昨夜からのメニュー



夜
五目寿司
豚肉ソテー


朝
なし
あっ。。。お菓子食べた


昼
五目寿司
とんかつ
千切りキャベツ



今朝の体重、体脂肪率

５３.０キロ
２６.５％


昨日の運動

腹筋２０回


寝てしまったし。。。DVDまだ見てないし(笑)


あっ
小顔の本（ＤＶＤ付き）も届いた
そっちはちょっとやってみたけどね