みなさま こんにち あいです♪

LINE情報によると
昨日は思ったよりは早かったみたい

ま、私は先に帰ったけどね

それにしても
毎日この状態
本当にストレス溜まる

次男は職場でのイライラ上手に消化できる
ようになってるのに

私はまだまだだ。。。

頑張らんとね

今朝からメニュー

朝
ハニートースト1枚
コーヒー
りんごヨーグルト

昼
未定

夜
未定

（笑）

今朝の体重、体脂肪率
52.8キロ
27.3%

体脂肪率ヤバい

昨日の運動
卓球約2時間
腹筋20回×3回