みなさま こんばんは あいです♪秋晴れのもと全町運動会無事終了はぁ〜〜〜疲れた〜〜ってかすごくいいお天気でめっちゃ暑かった朝はさすがに肌寒かったけれどもどんどん気温も上がり日差しも強くって感じ長女も最後の運動会私も保護者としては最後の運動会だな（昨日も書いたがな）↑エンピツ投票ボタン体育協会の方々と小学校の保体部長さんたちと一緒に賞品係りを担当ま、中学生も動いてくれるので指示を出したりって感じだけれどあとは競技も班の得点に関係のない種目に２つほど出場ちょっと走っただけなのにめっちゃ足がパンパンです太ももがいた〜〜〜〜い明日の朝はまたさらにひどくなってるだろうか？って感じですなあっ総合成績は２位でした〜〜やったぁ〜〜最下位争いが多いチームですが今年は凄かったな有終の美だ。。。（運動会はまだ終わらないけどね。笑）今朝からのメニュー朝トースト１枚コーヒー昼弁当間食クリームパン1/2個夜とりの照り焼きキャベツ千切りカニカマトマト朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.5キロ最終目標まで3.5キロ体脂肪率25.5％昨日の運動:特になし。。。あかんがな現在のＢＧＭ さよならの向う側 SONG BY徳永英明
