みなさま こんにちは あいです♪半日仕事もヒマヒマです現場は今日もなかった読書が進みますわ(笑)家族狩りあと２冊です↑エンピツ投票ボタンいろんな要素が混じってるな明日はＴちゃん定時退社の日だな明後日は諸事情で正午退社上司との時間が長そうだ。。。現場あるといいかも(笑)昨夜からのメニュー朝ご飯１杯けんちゃん昼赤飯おひたしマルちゃん生麺朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.7キロ最終目標まで3.3キロ体脂肪率26.2％昨日の運動:バウンドテニス・卓球↑半々の時間でやってきましたやっぱりまだ卓球の方が面白いね(笑)卓球ラケット新調しました♪現在のＢＧＭ 特になし
