痩せない日常日記

2014年09月24日(水) うっかりしてた


みなさま こんにちは あいです♪

昨日はうっかり日記更新し忘れてた
暇な一日だったよ。。。

午前中は現場の仕事もあったのでぼちぼち
午後はなかったので事務所で読書とか


上司がいつ来るのかハラハラしつつも( ´艸`)ムププ


結局、事務所に戻ってきたのは午後4時すぎ

わかりやすい。。。わかりやすすぎる


Tちゃんがいなかったらこんなにももどるのが遅いのか(笑)


私もそのほうが楽でいいけれどね





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ま。。。いいけどね


そして本日は半日仕事
現場は暇で呼び出しなし


Tちゃんが午後勤なので
Tちゃんが来るちょっと前に事務所へ


お待たせのパラダイスです


半日私はほぼほぼ読書で過ごす

だって伝票は昨日の夕方全部終わってたしね


午後はHEROの最終回見て(途中うっかり寝てたかも)


長男の後期授業料振込へ

帰ってきてまただらだら過ごしてます
本日発売の徳ちゃんのシングル。。。まだ届いてないんだよねぇ


同日発売のダーの方は昨日届いてたのに。。。
早く届かないかなぁ??

とりあえず読書の続きでもします

それにしても「家族狩り」
実森くんち
ほぼほぼ関わる前に死んでるんですけど〜ヽ(;▽;)ノ


そして犯人のあの方々
女性の方は名前が違うし結構敵対してる感じ


さて。。。読んでいこう


昨夜からのメニュー


棒カツ(とり)
エビカツ
キャベツ千切り
ナスの素揚げ(酢味噌で)




ナーンドッグ
コーヒー




つけ麺
ナーンドッグ





朝の体重・体脂肪率↓
松井くんマイナス2.5キロ
最終目標まで2.5キロ
体脂肪率26.7%








昨日の運動:卓球1.5時間くらい





現在のBGM 
テレビついてる


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あい

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