みなさま こんばんは あいです♪久々に。。。現場始まりました今日はＴちゃんだったけれど午後もあってぼちぼちの忙しさあっ、事務所は暇でしたでもやっぱり現場終わったらすぐに戻ってくるねぇそして疲れてても話すんだねぇある意味、癒しなんだろうねうんそうだろうね。。。↑エンピツ投票ボタン誰かぁ〜〜このおっさんどっか連れてって〜〜〜（爆）はぁ。。。イラッとする。。。明日は現場だなＴちゃんはお休みだから事務所こんかったらいいのになぁ〜〜昨夜からのメニュー夜クリームシチュー朝トースト１枚クリームシチュー昼弁当夜肉団子の甘酢あんナスとピーマンの揚げ浸しポテトサラダ朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.6キロ最終目標まで3.4キロ体脂肪率26.2％Σ(ﾟдﾟlll)増えとるがな。。。昨日の運動:腹筋２０回×２回続かん。。。現在のＢＧＭ テレビついてる
