みなさま こんばんは あいです♪超眠い〜〜〜寝るぅ(笑)現場に出ていってるとめっちゃ疲れる。。。湿度も高くて蒸し暑いしなぁ↑エンピツ投票ボタン慣れたとは言えパーテーションの向こう側のソファで向き合って話するのが恒例の職場ってどうよ一応。。。来客用ですよねとりあえず。。。寝よ(笑)昨夜からのメニュー夜とりの照り焼きキャベツ千切り春雨サラダ煮物（じゃがいも。なす。練天ぷら）朝ハニートースト１枚コーヒー昼弁当朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.5キロ目標体重まで2.5キロ体脂肪率25.7%昨日の運動:寝てしまった現在のＢＧＭ 寝る寸前のため無し
