みなさま こんばんは あいです♪昨日更新できなかったぁ。。。昨日はグランキューブ大阪での遊助ライブに参船してまいりました〜↑遊助は船長でファンはcrewなのでライブ参加も参船と表現するのだ(笑)もちろん長女と共に楽しかった〜元気いっぱいもらいましたで。。。行ってる間に届いてた徳ちゃんのファンミーティングのチケットは不在で。。。本日到着↑エンピツ投票ボタンま、それは別ブログで書くとして気になってた金曜日の名前間違いやっぱり間違えてた（爆）う〜〜〜〜ん。。。なんてこったま、訂正したら済む話ではあるんだけど大呆けすぎるなぁ(# ﾟДﾟ)気をつけなくては（気をつけて直るものなのか？）昨夜からのメニュー夜サンドイッチ（コンビニ）ブラックコーヒー朝ハニートースト１枚コーヒー昼弁当朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.8キロ目標体重まで2.2キロ体脂肪率24.8%昨日の運動:ライブ参加(笑)現在のＢＧＭ テレビついてる
