みなさま こんばんは あいです♪通勤路は大丈夫でした前の時に復旧した状態から崩れてたようだけれどま。。。なんとか車が通る幅は復旧後と同じくらい確保されたままでしたま、よかったそして職場に着いたらまずは掃除から風も強かったのでいろいろなゴミが流れ着いてて(# ゚Д゚)↑エンピツ投票ボタンそして明日は現場の仕事もありそうだ。。。今日は珍しく上司が話しかけてきた(台風被害の話だけどね)ま。。。広がらんけどね(爆)仕方ないわぁ。。。昨夜からのメニュー夜とり肉の焼肉のたれ炒め茹でキャベツしいたけと鶏肉の卵スープ朝ご飯1杯ナスの漬物きゅうりの漬物春雨の炒めもの昼弁当朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.4キロ目標体重まで2.6キロ体脂肪率26.2%昨日の運動:寝たなぁ。。。現在のBGM テレビついてる