みなさま こんにちは あいです♪台風１１号。。。ひどいね我が家には大きな影響はなかったけれどあちこち浸水被害も出てるし避難指示、避難勧告。。。あぁ〜天災は本当にわからない↑エンピツ投票ボタン午前中に雨もおさまって午後は晴れ間も見えております影響を受ける地域の皆様どちら様もお気をつけてで、家は大丈夫だけれどもまたまた職場までの通勤路が危ないです通行止め。。。解除されるかな？されたかな？お盆前だというのにいろいろ大変そうだぁ(# ﾟДﾟ)ちなみにダーは長男を迎えに出かけました何日こちらにいるかは分からないけれど成人式の時以来の帰省かな？春休み帰ってきてたっけ？(笑)あんまり覚えてないヽ(*´∀｀)ノ昨夜からのメニュー夜エビフライイカリングフライうどん（わかめ。ネギ入り）朝うどん（豚肉。玉ねぎ入り）昼とり丼朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.3キロ目標体重まで2.7キロ体脂肪率27.2%あらら。。。昨日の運動:寝た現在のＢＧＭ テレビついてる
