みなさま こんにちは あいです♪長女が幼稚園時代から言ってたなりたい職業がちょっと揺らいでるみたいもう高校選択の時期ですけどね↑エンピツ投票ボタン難しいところです。。。昨夜からのメニュー夜トンカツ天ぷら(なす。ピーマン)キャベツ千切り小エビとしめじのバター醤油炒め朝トースト1枚コーヒー昼弁当朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.0キロ目標体重まで3.0キロ体脂肪率26.6%昨日の運動：まだ腰痛続き。。。現在のＢＧＭ テレビついてる
