みなさま こんにちは あいです♪しばらくTちゃんのみが現場の日が続きそうな感じだわね。。。気持ちがざわざわでもがんばるぜ今日ももれなくそーでした11時半くらいに帰ってきたなぁまぁ、昼で上がってきたけどね午後はドラマ録画見て日常の買い物だけ行ってきた↑エンピツ投票ボタンさて。。。がんばっていきましょか(^O^)／昨夜からのメニュー夜ささみチーズフライイカ天ぷらきゅうりスライス。トマト朝ハニートースト1枚コーヒー昼ざるそばトースト(ケチャップ。チーズ)朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.7キロ目標体重まで3.3キロ体脂肪率26.6%昨日の運動：腹筋20回×3回現在のＢＧＭ テレビついてる
