みなさま こんにちは あいです♪半日仕事が減ったこともあって録画ドラマを見るのがなかなかですが。。。頑張って１週間ずつ消化(笑)昨夜、Ｄr．ＤＭＡＴと明日、ママがいないを見て今日は僕のいた時間と 私の嫌いな探偵を見た失恋ショコラティエは、リアルタイムで見てたのでそんでもって本日夕方四国放送でやってた「Ｓー最後の警官ー」を見てしまったら（第２話）結構面白い。。。今夜から見ることにしよう(笑)ということで連ドラ予約ヽ(´▽｀)/↑エンピツ投票ボタンあ。。。そういえば次男も少しずつ前進しております今週木曜日に面接あり。。。その後研修大丈夫そうだったらアルバイトから〜という感じかなまだどうなるのか分からないけれど昨夜からのメニュー夜ロール白菜朝ご飯１杯味噌汁茹でキャベツとベーコン昼ご飯１杯豆腐ハンバーグ（目玉焼きのせ）生キャベツ朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.4キロ最終目標まで2.6キロ体脂肪率24.7%昨日の運動：腹筋２０回×３回ウォーキング約２０分雨降ってきたんだよな。。。そして本日も雨。。。家のインスタントコーヒーが切れたのでなんだかカフェイン切れ｜ﾟДﾟ)))う〜〜〜んコーヒー飲みたい(笑)現在のＢＧＭ ビフォーアフター見てる
