みなさま こんにちは あいです♪めっちゃ久しぶりに半日仕事の水曜日です帰ってきたら何やら。。。父が掃除しております落ち着かんけど。。。その部屋でＰＣをしてます(笑)大掃除よろしく。。。棚の中とかとかいっぱい出してきて片付けしております身辺整理か？（爆）↑エンピツ投票ボタンはぁ。。。自分の荷物片付けようかな。。。かったるいぜ（自爆）昨夜からのメニュー夜五目寿司野菜炒め（豚肉。キャベツ。もやし）朝五目寿司野菜炒め（いずれも昨夜の残り）昼五目寿司味噌汁トースト（ケチャップとチーズ）１枚朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.9キロ最終目標まで2.1キロ体脂肪率26.6%昨日の運動：腹筋２０回×３回ウォーキング約40分 現在のＢＧＭ テレビついてる
