痩せない日常日記

2014年01月13日(月) 祝日も


みなさま こんばんは あいです♪


もちろん今日も仕事です。。。
本来パートちゃんはお休みだけれど
今日は出勤して現場行ってた

苦手な仕事の方だったので。。。

パートちゃんは仕事に来てる方が好きみたい(笑)





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子どもちっちゃいのになぁ。。。
今日の仕事も
本来来なくても問題ないしね

まぁいいんだけどねぇ
時々、気まずいなぁ。。。




昨夜からのメニュー



焼きそば




お茶漬け1杯




弁当



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス1.6キロ
最終目標まで3.4キロ
体脂肪率25.5%



Σ(゚д゚lll)

増えとる。。。



昨日の運動:腹筋20回×3回
       ウォーキング約1時間
       


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あい

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