痩せない日常日記

2014年01月02日(木) 食べまくり


みなさま こんにちは あいです♪


食べまくりのお正月ですな
そしてダラダラ。。。食っちゃ寝のお正月


昨日は午後からダーのご実家に挨拶
今年はお食事会もなく楽チン(笑)


お義父さんもまぁまぁ元気だったかな?
兄嫁さんと少しだけ話ししてその場を後にして


その後は、義姉のおウチへ
義姉はお仕事だったので(介護職)
義兄と少しだけ話して帰ってきたのみ



うちはなかなか年末にご挨拶行けないのでいつもほとんど
年始の挨拶

でももう子どもたちが大きくなってきてるので
(もう全員成人しておる)
お年玉を渡すわけでもなく。。。お歳暮=お年賀という感じ


直ぐに帰ってきて家でだらだら過ごす






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正月明け。。。ダイエット必至だな

昨夜からのメニュー



蒸しどりサラダ
人参サラダ






なんドッグ
コーヒー





ネギとろ丼
蒸しどりサラダ
人参サラダ





朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス1.9キロ
最終目標まで3.1キロ
体脂肪率25.3%



ヽ(*´∀`)ノ



昨日の運動:なし。。。寝た




現在のBGM 
 テレビついてる 



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あい

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