痩せない日常日記

2013年12月03日(火) ざわざわ


みなさま　こんばんは　あいです♪

本日は免許証の更新時講習のため
仕事中抜けさせてもらって行ってきた

職場から遠いので２時間の中抜けでは足らず。。。
２時間２０分くらいかかってしまった


そしてもれなく事務処理も月末締めの経理とか
なんやかやでバタバタ

その上、上司からアレやコレやお達しがあったりで
更にバタバタ。。。

頭をフル回転って感じ
普段、暇なときはめっちゃ暇なので普通くらいの忙しさが
めっちゃ忙しく感じるわぁ〜〜(笑)


１２月ってなんでこんなにバタバタするんだろうなぁ。。。


明日は半日仕事だけれどきっと忙しいに違いない
現場はどのくらいあるのか？？わからないけれど

多分少しは出動要請もあるはず。。。


頑張っていこうかぁ





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ずっと続くわけではないけれど
そうやって外に出ていくこともしてくれてると

やっぱり世界はちょっとずつ広がっていくと思う


運動とかここ最近はウォーキングしてたけれど
基本的にダラダラした生活を続けていたので。。。

きっと体力的にはキツイと思うけれど


頑張ってくれている様子


やっぱりちょっとでも前進している様子を見るとホッとする


今後どうなるのか？
これをまた何か考えるきっかけにしてくれたらいいなぁ



それにしてもざわざわと落ち着かない師走
気付けばもうすぐ一つ歳を重ねるなぁ〜

４０過ぎたら今何歳だっけ？ってホントになる(笑)


３０代よりも格段に早く感じるなぁ。。。


頑張っていかんとね



昨夜からのメニュー



夜
煮物
牛肉とニンニクの芽の炒め物



朝
ハニートースト
コーヒー



昼
サンドイッチ
紅茶




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.5キロ
最終目標まで2.5キロ
体脂肪率26.5%







昨日の運動：腹筋２０回×３回


昨日はウォーキングお休みした
次男は仕事で疲れているのでしばしお休み予定
長女は今日までテストだったのでテスト勉強で休み

今日は長女と１時間歩いたよ

リーボックのウォーキングシューズ買った

脚やせ効果出るといいなぁ〜

頑張るぞ〜〜ヽ(´▽｀)/





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あい

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