みなさま こんにちは あいです♪上司とパートちゃんはこの間言ってた外回りにニコイチでお出かけになったのでひとり事務所で。。。もちろんPCから更新少なくとも1時間半は帰ってこないいや、２時間はかかるかな？あちこち寄りながらなので他事業所でパートちゃんが話し込むと更に長引く可能性もアリこの間の研修会で仲良くなられた方がいるところも寄るので大いにありえるなぁ。。。↑エンピツ投票ボタン上司もさぞかしテンション上がることだろう(笑）ま。。。どうしようもないのでのんびり事務所で〆作業でもするわ。。。もちろん２時からだけどね(１時からの休憩なので）現場出動もしてきたけれどぽかぽか陽気でもやっぱり日陰は寒い。。。もこもこ靴下はいてても足が冷える手も冷える。。。これからの季節は辛いなぁ＿机＿┗┐(-c_,-。)y-~ ふぅ 昨夜からのメニュー間食たまごむし(パン）１個夜炊き込みご飯１杯ちゃんこの鍋の残り(うどん入り）間食せんべい朝ハニートーストコーヒー昼カップ焼きそば朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.2キロ最終目標まで2.8キロ体脂肪率27.0%昨日の運動：腹筋20回×3回ウォーキング約1時間くらいウォーキングは続いております昨日は次男と二人(長女は足痛いって休み）いろいろ話するけれどほとんどずっと私が話している(笑）自分のことはあんまり話さない。。。今も昔も変わらずそして親なのに子どもに愚痴る(職場のこと）自分でも自分の考え方を変えるしかないとは分かってるんだけどね毎日のことだからたまにはイライラが募ったりもする上手に消化していかんとダメやなぁ現在のＢＧＭ ラジオついてる
