みなさま こんにちは あいです♪早くに仕事は終了後はほんの少しだけいつものようにパートちゃんが休憩中に上司帰ってきて一緒に休憩もうすぐ交代お腹空いたなぁー(笑)しばらく土曜日一日仕事なのでなんだかかったるいなぁ(^^;;水曜日半日は助かるけどね(笑)仕方ないね。。。↑エンピツ投票ボタン10月末締めが出来たらたくさんすることあるかもね^_^土曜日仕事捗りそうだわ昨夜からのメニュー夜マカロニグラタン野菜炒め(豚肉。キャベツ。ピーマン。もやし)朝トースト1枚コーヒー昼弁当朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.3キロ最終目標まで3.3キロ体脂肪率27.3%昨日の運動:腹筋20回×3回現在のBGM ラジオついてる