みなさま こんにちは あいです♪本日は、仕事関連の研修会で出張。。。眠かったーいろいろ変わることあってまた面倒そう研修会行っても他の人と話すことがないので何となーく気まずいまま。。。知り合い同士はぼちぼち話もしてたけど自分から声かけたりは挨拶くらいしかしないからなぁ話が広がってくわけでもなく広がらせたいこともなく(笑)↑エンピツ投票ボタンそしたらそれでまだ別の職場の人とも仲良くなってくるかもね基本構造が違うなぁ(笑)仕方ない(笑)あっ、気になってた長女の友だち関連何事もなく日常に戻っているよく分からない(笑)でもよかったとにかく女子はいろいろ面倒くさいのだ大人になっても(笑)昨夜からのメニュー夜ハヤシライスのライス抜き(笑)生野菜(キャベツ。レタス)朝トースト1枚コーヒー昼仕出し弁当朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.7キロ最終目標体重まで3.3キロ体脂肪率26.7%昨日の運動:腹筋20回×2回脚やせ運動 部屋の現在のBGM テレビ見てる