みなさま こんにちは あいです♪引き続き今日の日記へ寝たのは４時前だったけれど頑張って６時起きでダーのお弁当作り留守の間またまたお世話になりっぱなのでこれくらいのことはしっかりせんとねそして私は本来なら祝日は仕事なんだけど諸事情でお休み決定してたので４連休↑エンピツ投票ボタンなかなか時間取れないもんなぁ〜（下手なのね）で、本日はPCしたり録画ドラマ見たり（半沢直樹）ダラダラ過ごしてます昼寝してないのが不思議なくらい今日は早く寝なくちゃ今日のメニュー朝トースト1枚コーヒー昼カレーライス夜今から。。。何作ろう？朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.7キロ最終目標体重まで3.3キロ体脂肪率25.5%昨日の運動：ライブ参加２時間（オールスタンディング）のみ引き続き表記中(笑) 部屋の現在のＢＧＭ テレビ見てる
