みなさま こんにちは あいです♪毎日毎日。。。同じことの繰り返し職場でのあの感じ。。。気の持ちようだけどねなんか複雑（;￣O￣）今日は朝から大雨洪水警報出てた長女は、昨日登校日だったので元々休み（笑）残念がってるだろう（笑）↑エンピツ投票ボタン何時に起きたかな？（笑）さて。。。午後の仕事もぼちぼちがんばろかはぁー（−＿−；）今日のメニュー夜鮭混ぜ寿司ツバスの照り焼き朝ご飯１杯味噌汁ウインナーエビシュウマイ昼弁当朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.0キロ最終目標体重まで3.0キロ体脂肪率24.8%起きてすぐは、体脂肪率高いのにちょっと動いてからだとこうなる…謎昨日の運動：腹筋20回×３回 脚やせ運動 私の部屋の現在のＢＧＭ テレビついてる
