痩せない日常日記

2013年09月01日(日) 今年も


みなさま こんにちは あいです♪

今年も残すところ4ヶ月ですぜ
早いなぁ〜〜頑張っていかんとなぁ

さて。。。
本日は中学校の奉仕作業のため
朝はぼちぼち早めに起きて(7時だけど)

長女は学校(登校日)
奉仕作業も一緒にする予定で


が。。。行く時間になって雨がパラパラやってきて

とりあえず行ってから黙々と草抜きやってました(笑)

向こうの方に他の保護者がいるのは見えたんだけれど
ま。。。いいか?と思って(笑)一人作業

いい感じに草抜き出来てたんだけれど
雨もその後降ったり止んだり。。。

ついに雷が鳴り始めたことで
終了と相成りまして、その時間僅か30分


終了のアナウンスが流れたので
玄関前に集合してようやくママ友さんと合流


その後。。。雨の中
しばし(1時間くらい)お話をしてから帰宅

結構濡れた(笑)





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出かけようかと思ったことは末妹のバレーの試合に差し入れ

でも雨も雷もひどいので
いいよ〜って言うのでやめた


次男を起こしてきて姪っ子見ててね〜って手はず整えたあとのこと(笑)

なので3人でLINE TOWNのアニメ見たのだった(*゚▽゚*)



そのうち長女も学校から帰ってきて
お昼ご飯


現在。。。ダラダラ過ごしてます

あ。。。消しゴムはんこね(誰も聞いてない?)

あのあとまた1つ挑戦してみたけれど思うようにできず
やっぱり向いてないのかなぁ〜〜(笑)

最近、新聞の下の方にギターの通信講座の案内があって
ダーに気になる〜って言ってみてもあっさり「やめとき」と言われた


さて。。。どうするかな?(笑)


今日のメニュー


豚肉のキャベツ巻きぶなしめじ添え
ポテトグラタンもどき
あさりのコンソメスープ




ご飯1杯
味噌汁
ハムエッグ


間食 
赤飯



あぶり焼きチキン
エビフリッター
茹でキャベツ




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.4キロ
最終目標体重まで2.6キロ
体脂肪率26.2%








昨日の運動:腹筋20回×3回
       脚やせ運動
 


私の部屋の現在のBGM 
 半沢直樹の録画見てる 見たやつだけど。。。(笑)


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あい

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