みなさま こんにちは あいです♪お盆休み終わって。。。の仕事ちょーヒマなんですけど((((;゚Д゚)))))))現場は、忙しいらしくパートちゃん出動なので、話し相手もなくて(笑)さらにヒマ。。。読書してても睡魔がやってくるご飯食べたらさらにねむー↑エンピツ投票ボタン朝からいろいろ動いてた。。。見習わな。。。昨夜からのメニュー昨夜とんかつ小1枚とんかつチーズ巻き2個ナスの天ぷら千切りキャベツポテトサラダ朝ご飯1杯ポテトサラダ鮭フレーク昼塩焼きそば(冷食)わかめスープ朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.1キロ最終目標体重まで2.9キロ体脂肪率26.0%昨日の運動:腹筋20回×3脚やせ運動部屋の現在のBGM テレビついてる