みなさま こんにちは あいです♪腹が立っても悲しくても悔しくても嬉しくても感動してもとにかく涙が出る（笑）一日一回は泣く（笑）新聞読んだだけでも泣く記事がある↑エンピツ投票ボタン父が飲み過ぎで普段言わない本音とか言い出すとうるさい私が怠け過ぎのようにすぐに言う末妹が、やることはやってるってフォローしてくれてもうちのダーがよく動いてくれるからめっちゃ楽してるように思うんだろね確かに助かってるけど。。。やらせてるわけじゃない（；￣ェ￣）感謝の気持ちも忘れてない何でそんな言われんといかんかなぁ？って夕飯の片付けしながら涙出て困ったわ（笑）頑張るもん(*｀へ´*)昨夜からのメニュー昨夜ポテトサラダ野菜炒めオクラ間食ケーキ朝ご飯1杯ポテトサラダ鮭フレーク昼月見とろろそば朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.1キロ最終目標体重まで3.9キロ体脂肪率25.7（;￣O￣）ヤバイ。。。カーヴィせな昨日の運動：腹筋２０回×３回脚やせ運動部屋の現在のＢＧＭ テレビついてる
