痩せない日常日記

2013年04月27日(土) 停滞。。。


みなさま こんにちは あいです♪

ちょっとカーヴィお休みしてたら、停滞中
まあ。。。食べ過ぎ感も否めませんが(笑)

さて。。。世間はGWだけど
ダーは土日以外はお仕事

そして明日は、田植えがお待ちかね(。>д<)

頑張らんと。。。





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それがイヤ。。。

はあ。。。


昨日からのメニュー


昨日の昼  オムライス(冷食)
   
昨夜   春雨サラダ
     赤魚の煮付け
皿うどん

今朝  ハニートースト
コーヒー
     春雨サラダ


朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス2.1キロ
最終目標まで2.9キロ
体脂肪率27.2%






昨日の運動:腹筋20回×3回
脚痩せ運動


私の部屋の現在のBGM 
テレビついてる


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あい

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