痩せない日常日記

2012年11月28日(水) 壁。。。


みなさま こんにちは あいです♪

本日半日仕事は
仕事関連の会議で2時間。。。

会終了後にお弁当出て

食べ終わり次第解散。。。楽勝

会議は。。。眠かったけど

そして食事中の雰囲気が
なんとなくいたたまれんけど(笑)


顔見知り程度の人と
会話する気力がない


隣に座られた方は
挨拶程度の会話はするけど。。。広がっていかず


いろいろ面倒
まぁ〜〜いいんだけど


ダイエットはぼちぼち
壁を乗り越えられるといいけれど

まだいくつか乗り越えなくてはならないなぁ


50.○キロとか理想(笑)

献血も出来るし

12月
水曜日に献血あるの発見(移動バス)

行って来ようかなぁ??

それにしても
切り替え早いほうだけど
昨日の末妹のバレー練習、いつも参加してるけど
上手な子ばかりの中に入ると
下手が目立って。。。イヤになる

一生懸命やっても出来ないのに
怒られると
虚しくなるわ。。。


スポーツできる人は出来ん人の気持ちは分からんのだろう


努力すれば報われる。。。のは
ある程度まででしかないと思う

絶対、限界あるもん


ま、長女が中3の夏(市の大会)までは
頑張って続けるけど


火曜日の練習ちょっと憂鬱度が増してきた





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ぼちぼち。。。

気持ちも切り替えて


はぁ。。。最近涙もろいのに拍車かかってるなぁ(笑)



今日のメニュー

朝 ハニートースト1枚
   コーヒー
   おにぎり1個(何で?笑)

昼 お弁当


夜 未定

何しようかなぁ?ご飯。。。



朝の体重・体脂肪率↓

松井くん−1.9ロ
体脂肪率27.4%




ちょっと減ったけど
また戻るかも


昨日の運動:腹筋20回×3
       バレー正味1.5時間くらい
       


私の部屋の現在のBGM 
  響  SONG BY 徳永英明


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あい

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