みなさま こんにちは あいです♪お休みの土曜日（いつもは仕事だけど）寒くて目が覚めました。。。なぁひんやりだわそして頑張って掃除を始めるの巻納戸の中。。。もう着ない服を処分すごい量に。。。あ、不燃ごみの日終わったんだけど（爆）また来月出すことにするわそして棚の中の古〜〜〜〜い物を片付け始めるとタイムトリップだわな（笑）進まんがな↑エンピツ投票ボタンさて、午後どこまで進むでしょうか？今は。。。ダンナが夜の料理の準備をしてくれてます（爆）今日のメニュー朝 トースト1枚 コーヒー ちゃんこ鍋の残り昼 ぶっかけうどん 炒飯間食 紅茶ラスク 夜 イカ大根の予定 他は未定朝の体重・体脂肪率↓松井くん−０．５キロ体脂肪率２８．８％ガンバロ。。。最近切ってるなぁでもずっと前の日記読むとこのくらいの体重でダメダメ。。。とダメだし（笑）同じ体重でもエライ反応の違い昨日の運動：腹筋20回×3 バレー正味1.5時間くらい 私の部屋の現在のＢＧＭ テレビついとる。。。掃除再開する
